大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大前锋怎么打的问题,于是小编就整理了5个相关介绍大前锋怎么打的解答,让我们一起看看吧。
在传统的定义上,大前锋是一个干着最累的活,得到最少战术地位的一个位置,也就是常说的蓝领球员(当然,依据球员能力也有不同)。在内线,大前锋需要卡位抢篮板。在外线,大前锋需要给后卫打挡拆。进攻时拥有最少的球权,也要给中锋拉开内线空间给予中锋足够的内线进攻空间。也偶尔给中锋造成错位。防守时,大前锋哪里需要补防就去哪里(可参照凯尔特人时期的加内特)。进攻手段也基本属于背身单打和二次进攻为主。
而在现今的小球时代,完全的改变了大前锋的传统定义,投三分,拉开足够的内线空间。不管是所谓的死亡五小,一大四小,或者是一星四射,都需要大前锋来拉开内线空间,给予篮筐冲击者足够的进攻空间。而在防守端上,大前锋需要有足够强的防守能力,且横向移动能力不能偏弱,否则容易遭受对方后卫的错位单打。同时,大前锋这个位置在死亡五小时,时常被顶到中锋位置,这也就考验了大前锋的移动速度和内线身体对抗能力(可参照德拉蒙德.格林或者PJ.塔克)。
搜索
篮球1一5号位布置图
篮球跑位切入24招图解
5v5篮球跑位技巧图解
篮球基本功训练68法
大前锋打法视频教程
大前锋打法实战跑位
在传统的定义上,大前锋是一个干着最累的活,得到最少战术地位的一个位置,也就是常说的蓝领球员(当然,依据球员能力也有不同)。在内线,大前锋需要卡位抢篮板。在外线,大前锋需要给后卫打挡拆。进攻时拥有最少的球权,也要给中锋拉开内线空间给予中锋足够的内线进攻空间。也偶尔给中锋造成错位。防守时,大前锋哪里需要补防就去哪里(可参照凯尔特人时期的加内特)。进攻手段也基本属于背身单打和二次进攻为主。
而在现今的小球时代,完全的改变了大前锋的传统定义,投三分,拉开足够的内线空间。不管是所谓的死亡五小,一大四小,或者是一星四射,都需要大前锋来拉开内线空间,给予篮筐冲击者足够的进攻空间。而在防守端上,大前锋需要有足够强的防守能力,且横向移动能力不能偏弱,否则容易遭受对方后卫的错位单打。同时,大前锋这个位置在死亡五小时,时常被顶到中锋位置,这也就考验了大前锋的移动速度和内线身体对抗能力(可参照德拉蒙德.格林或者PJ.塔克)。
传统意义上的大前锋首要任务是抢篮板球,与中锋球员配合尽可能多的控制篮板球,进攻方面尽管出手不多,但是会有少数时间要求做一些篮下进攻,近年来篮球发展趋势重新定义了大前锋的位置,防守任务不变,进攻方面要求大前锋有远距离射程,能策应进攻,总的来说要求大前锋位置各项技术越来越全面
大前锋的脚法不能笼统讲,取决于你到内线的作用,进攻型,策应型,蓝领型,角色定位不同,自然不同。我们就从面框和背框两种来讲吧。
首先面框的话,大前锋多数是身体条件比较好的,身高体重力量多方面集中发力,脚步更多的是发力要位,然后获得出手空间即可,讲究底盘稳住,支撑上半身肉搏。
如果背框的话,则对脚步要求灵活的多。这时脚步是不会太扎深,而是用后背感受防守球员的发力方向,从而通过试探结果,单脚做轴心,往对手的弱侧转身要位,要位成功则可继续硬上,如果被对方堵上,则需再探步,同时也可以观察跑位人员分散防守人员注意力。传球或单打随机结合。
当然,所有的脚步,都得根据具体情况随机应变,才能获得最好的空间和终结方式。这需要多打多揣摩就熟了。
希望多关注,多交流。
掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬,如果没有类似他那么快的速度,那么也可以学习下控球后卫,该学会控制一支球队的节奏。
背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打,因为错位会给小前锋很多机会。
策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,那么就要求背身打;如果做策应,就需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。
优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的,如果后卫的持球进攻是强点,那么小前锋多拉到底角则是必然的事情,所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要,一定要多加练习。
职业比赛不行,在高中比赛里,这个身高当然可以打大前锋了。
能对抗,有中投,还能策应,想不成为明星大前锋都难啊。我觉得对于一个优秀大前锋来说,运球能力次要的,得分能力也不是那么要紧,最要紧的就是防守能力和策应能力。在防守能力上,主要体现在篮板球和协防的能力上。
一、出色的终结点
首先小前锋是球队的主要得分点,出色的终结能力是必不可少的。在自己训练时加强自己的投篮练习和突破能力,提高自己的运动能力,保证足够的体力,这样在比赛中才能成为一个出色的终结点。
二、拼抢篮板球
拼抢篮板球上小前锋也是义不容辞的,这样对于抢进攻篮板球的任务就落在了小前锋的身上。想要抢好进攻篮板除了要练习自己的弹跳力,还要提高自己的篮板球意识,这可以通过多打比赛来练习。
三、出色的传球意识
提高自己的组织能力主要通过团队练习进行提高,多打比赛会有更好的效果。
四、个人冲击力
小前锋还应该有个人冲击力。看nba多的朋友们都知道当比赛陷入僵局,很多战术都打不开,进攻连续不中时,这就要有人站出来通过单打来解决问题。想要提高的冲击能力就要加强自己的身体素质,这样才能在对抗中完成得分,我们可以在平常多去健身馆提高自己的肌肉硬度,在比赛中充分利用自己的身体,提高自己的命中率
NBA十大小前锋第一位:詹姆斯
NBA十大小前锋第二位:杜兰特
NBA十大小前锋第三位:保罗-乔治
NBA十大小前锋第四位:安特托昆博
NBA十大小前锋第五位:莱昂纳德
NBA十大小前锋第六位:吉米-巴特勒
NBA十大小前锋第七位:托比亚斯-哈里斯
NBA十大小前锋第八位:杰森-塔图姆
NBA十大小前锋第九位:本-西蒙斯
NBA十大小前锋第十位:安德鲁-维金
参考以上这些人的打法
到此,以上就是小编对于大前锋怎么打的问题就介绍到这了,希望介绍关于大前锋怎么打的5点解答对大家有用。